2005.12.03
「冷え性」

女性に多いらしいのですが

私、「冷え性」に悩んでます。

それが、ここ最近の話ではないのです。

たぶん、もう５年生位なのです。

社会人になってからひどくなった気がするな。


部屋にて

俺　：　「寒くない？」

友達　：　「え？・・・普通。」


雪山（ボード）にて

俺　：　「ダメだ！もうブーツの中が凍ってるわ。」

友達　：　「え？そう？俺大丈夫だけど？」


寝るときに足が氷のようになってるんです。

風呂に入るときは、洗面器に湯を張って足を突っ込むんです。

そして、５年目にしてとうとう

「改善するぞ！」とヤル気を出したところです。

そこでネットで調べたところ

いろいろな改善方法が載っていたのだけれど

いろいろありすぎて何を信じていいのやら・・・。


漢方薬に頼るには金銭的に余裕はなく、

病院にかかるほど時間もない。

さてどうする！？

そこで、まず出来ることから始めた。


食事療法。


さぁ、冷え性でお困りのみなさん！

「みそ汁」です。

「生野菜の禁止」です。

なんだか詳しい話は分かりませんが、

みそ汁は体熱を上げる名選手だとか。

生野菜は、体温を下げる名選手だとか。

まずは、こんなとこから始めました。


部屋を裸足で歩きたい・・・。





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